DNR EMDR
DNR appelé Deep Neural Repatterning utilise :
– Les mouvements occulaires des yeux
– le tapping
– travail avec les sous modalités sensorielles
Cette méthode est un catalyseur de changement qui utilise le processus naturel du cerveau à solutionner des situations problématiques par des mouvements bilatéraux répétés des yeux et des stimulations auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux…).
Elle permet ainsi de remettre en mouvement une scène, des émotions, des images, des souvenirs ou un événement lié à un traumatisme et qui serait « bloqué » dans le cerveau, et ainsi de le dépasser afin d’en modifier la perception que l’on en a.
Pour quoi , Pour qui ?
La DNR pour :
– Le stress
– La tristesse, la peur, la colère
-Les angoisses, anxiété
– Peurs, phobies
– Insomnie, fatigue chronique
– Douleur chronique
– Dépression
– Addiction…
Cette méthode apporte de la douceur et de la rapidité.
Confiance en soi, estime de soi s’en trouvent grandit. Les symptômes anxieux, phobiques, dépressifs sont considérablement réduites.
Peut venir en complément de l’hypnose ou si besoin pendant la séance.